Hola hermanos/as reciban bendiciones frutales:
A continuación les escribo sobre los 5 criterios de Salud Nutricional que el gran escolar higienista T. C. Fry (Graham, 2006)[1] describió como básicos para una salud óptima. Bueno, él mismo supero o aminoró muchos de los serios problemas que tenía cuando descubrió el camino de la Higiene Natural, así que tomen nota de los criterios para tener un acercamiento intuitivo e instintivo a los alimentos:
1.- ¿La comida puede ser ingerida en su estado natural? ¿Es la comida palatable, es decir, deleitable y deliciosa en sí misma y sin aditivo alguno? ¿Puede ser comida con gusto en su estado natural?
2.- ¿Esa comida introduce sustancias tóxicas o peligrosas en nuestro sistema digestivo?
3.- ¿Es la comida fácil de digerir y asimilar?
4.-¿La comida contribuye un amplio rango de nutrientes? ¿Posee gran valor biológico para nosotros?
Entonces, sabiendo este conocimiento de salud nutricional; les pregunto, estimadísimos/as hermanos/as: ¿queremos hacer otra cosa diferente que Abrazar con todas nuestras Fuerzas la Salud? Alguien tan dedicado como T.C. Fry, que dedicó su último periodo de vida a investigar la salud para auto-sanarse ya hizo gran parte del trabajo de investigación, ahora nos toca aplicarlo: ¡para nosotros/as no están dibujados los límites!
Frutalmente, Guimo.VERSIÓN DETALLADA DE ESTA ENTRADA EN: frutalvegetal.blogspot.com
[1] Graham, D. D. (2006). The 80/10/10 Diet. pp 64-67.
A continuación les escribo sobre los 5 criterios de Salud Nutricional que el gran escolar higienista T. C. Fry (Graham, 2006)[1] describió como básicos para una salud óptima. Bueno, él mismo supero o aminoró muchos de los serios problemas que tenía cuando descubrió el camino de la Higiene Natural, así que tomen nota de los criterios para tener un acercamiento intuitivo e instintivo a los alimentos:
1.- ¿La comida puede ser ingerida en su estado natural? ¿Es la comida palatable, es decir, deleitable y deliciosa en sí misma y sin aditivo alguno? ¿Puede ser comida con gusto en su estado natural?
2.- ¿Esa comida introduce sustancias tóxicas o peligrosas en nuestro sistema digestivo?
3.- ¿Es la comida fácil de digerir y asimilar?
4.-¿La comida contribuye un amplio rango de nutrientes? ¿Posee gran valor biológico para nosotros?
Entonces, sabiendo este conocimiento de salud nutricional; les pregunto, estimadísimos/as hermanos/as: ¿queremos hacer otra cosa diferente que Abrazar con todas nuestras Fuerzas la Salud? Alguien tan dedicado como T.C. Fry, que dedicó su último periodo de vida a investigar la salud para auto-sanarse ya hizo gran parte del trabajo de investigación, ahora nos toca aplicarlo: ¡para nosotros/as no están dibujados los límites!
Frutalmente, Guimo.VERSIÓN DETALLADA DE ESTA ENTRADA EN: frutalvegetal.blogspot.com
[1] Graham, D. D. (2006). The 80/10/10 Diet. pp 64-67.
RSS Feed